cukrzyca co jesc

Podobne podstrony
 
Czytasz wiadomości wyszukane dla frazy: cukrzyca co jesc




Temat: ciała ketonowe
Wiesz, ja w sprawie cukrzycy jestem od niedawna. Pojawiła się w ciąży.Po ciąży
zanikła, ale na jak długo? Na razie stosuję dietę cukrzycową, ale nie zawsze mi
to wychodzi, zdarzaja się wyjątki, ciasto, kawałek batonika czy coś innego.
Brałam HumulinR. Na czczo cukier był zawze ok. Największy był przeważnie po
śniadaniu(np. jednego dnia przy tym samym zestawie był ok., a kiedy indziej też
przy tym samym zestawie był wysoki, ok. 150). Co do obiadów i kolacji też było
ok.
Moja diabetolog mówiła, że wodę i pomidory można jeść i pić bez ograniczeń,
więc nie wiem, bo Ty piszesz inaczej.
Na ogół jadam "chudo", bo tłustego nie lubię. Co to jest ten IG?
I dlaczego trezba też ograniczać tłuszcze?
Co z tej listy muszę wykluczyć( nie jestem pewna, że mogę to jeść, a przważnie
to jem!): grahamka, parówki, ser topiony, pleśniowy, żółty, kasza gryczana,ryż
brążowy, spaghetti, fasola bo bretońsku, rosół, pomidorówa, czasem naleśniki
(bez cukru i z dżemem z samych truskawek też nie słodzonym), ziemniaki, kiwi,
banan, mandarynki. Wiem, że wszystko zależy jak dana osoba toleruje te rzeczy,
ale czego osoba z cukrzycą nie powinna jeść?
Przepraszam, bo nie wiem czy zrozumiesz to co napisałam(fakt, trochę to
niezrozumiałe), no ale.
Mimo to dzięki za zainteresowanie.
Pozdrawiam
Gosia






Temat: Cukrzyca ciążowa :-(((
Cukrzyca ciążowa :-(((
Odebrałam dzisiaj wyniki testu tolerancji glukozy. Są fatalne. Po godzinie
wynik 216. Muszę przejść na dietę i to ścisła i udać się do Poradni Chorób
Metabolicznych.
Czy są tu mamy, które przez to przechodziły, albo przechodza?? Co mam jeść??
Jak mam jeść?? Czy powinnam brać insulinę???
Kurcze. Zmartwiłam się






Temat: Wytłumaczcie mi:
Jeśli ktoś ma cukrzycę - nie może jeść słodyczy. I wie o tym, więc nie je. Nie
wzruszają go pokusy. Taaak...

Ty wiesz i ja też wiem, że cukrzyca, to choroba - taka, która obdarza cukrzyka
zbiorem reguł, których cukrzyk musi przestrzegać, ale zdrowi ludzie nie muszą.

Zgadzam się z Tobą, że z NPR jest podobnie.

No, no - do fajnych wniosków dochodzimy. Podoba mi się :)

Różnica jest jedna - choroba dopada wbrew woli, NPR to choroba dobrowolna.

PS. Współczuję cukrzykom.



Temat: wszystko ze mnie spada!!!!!!!!!!!!!!!!!1
no juz owoce i serki naturalne wprowadziłam ale tak naprawde chleba i
ziemniakow ze wzgledu na cukrzyce jesc wogole nie powinnam przez cale zycie bo
one podnosza strasznie cukier-no i widzisz mam problem-chyba skonsultuje z
lekarzem ale on dawno mi radził wycofanie ich z mojego menu



Temat: Jak tam wasze brzuchy;)?
Moj maz kochany wlasnie powiedzial, ze ja to mam faldke, ale ... wielkosci
opony od sporego ciagnika !! hi-hi !! No ale dwa porody, wiek 33, rozstepy, no
i zaraz po porodzie zrzucilam 20 kg w 1,5 m-ca, tylko nie pytajcie jak, bo nie
polecam Teraz nadrabiam! A jak slodycze smakuja! Przez ciaze nie moglam jesc,
bo cukrzyca ciazowa... Wyobrazcie sobie teraz jak wciagam ))



Temat: Wytłumaczcie mi:
meow222 napisał:

> Jeśli ktoś ma cukrzycę - nie może jeść słodyczy. I wie o tym, więc nie je. Nie
> wzruszają go pokusy. Taaak...
A jak jednak zje, to musi sie liczyć z komplikacjami. W NPRze też nikt nikomu
nie zabrania współzycie w "te dni", tylko wtedy też się trzeba liczyć z
mozliwymi komplikacjami.
Ba, nikt nikomu nawet nie narzuca NPRu.



Temat: Cukrzyca ciązowa- jaka dieta?
Ja nie maiałam cukrzycy ciążowej, mam cukrzycę insulinozależną. Musisz unikać
słodyczy a także produktów z wysokim indeksem glikemicznym(im niższy indeks
glik. tym mniej podnoszą poziom cukru). Można jeść wiele warzyw - pomidory,
ogórki papryka rzodkiewka - one nie podnoszą poziomu cukru. Unikaj białego
pieczywa, o wiele lepsze jest ciemne. Może powinnaś zasięgnąć porady diabetologa
w sprawie ustalenia odpowiedniej diety. wiem że często w cukrzycy ciązowej jest
podawana insulina. Masz glukometr? Zajżyj tu
cukrzyca.akcjasos.pl/?a=text&id=52
pozdrawiam i życzę powodzenia. Będzie OK.



Temat: Wazne dla osoby chorej na cukrzyce!!!
Wazne dla osoby chorej na cukrzyce!!!
Bardzo prosze o przetlumaczenie tego na turecki, wazne dla osoby,
ktora choruje na cukrzyce, troszke dlugie ale bardzo zalezy mi na
tlumaczeniu, zeby wyslac te informacje, z gory serdecznie dziekuje
za pomoc.

1. Mamo przy cukrzycy nie powinnas jesc nastepujących produktow:
(maki zytniej,bialego pieczywa,potraw z maki smazonych i odsmazanych
(np. nalesnikow),tlustych serow (bialych i zoltych),tlustych
mies,ostrej
papryki,grochu,fasoli,soczewicy,miodow,dzemow,konfitur,czekolad,napoj
ow gazowanych).

2.To mozesz jesc ale w ograniczonych ilosciach ciemne
pieczywo,kasze i ryze,kefiry,jogurty,herbata (bez cukru),kawa
zbozowa z mlekiem (bez cukru),chude miesa,ryby,ziemniaki
gotowane,ziemniaki pieczone w
skorce,gruszki,banany,winogrona,suszone owoce).

3. To mozesz jesc bez ograniczen:
(szparagi,kapuste,kalafiory,cykorię,ogorki
swieze,kwaszone,konserwowe,szpinak,dynie,brokuly,salate,papryke (nie
ostra!!),pomidory,pory,marchew,rzodkiew,cebule,selery,pietruszke,faso
lke szparagowa,zielony groszek,dojrzale owoce)."

Jeszcze raz z gory bardzo dziekuje za tlumaczenie




Temat: czy przedluzenie 1 fazy grozi cukrzyca??
czy przedluzenie 1 fazy grozi cukrzyca??
dziewczyny prosze mi powiedziec czy na prawde przy przedluzeniu 1 fazy grozi
cukrzyca??bo w ksiarzce nic sie o tym nie pisze..a jakis pan nawet w tej samej
ksiarzce opisywal swoja diete i pisal ze jego pani dietolog zalecila mu
przedlurzyc 1 faze do miesiaca zeby byly leprze efekty..a sam autor nic o
cukrzycy nie pisze,tylko to ze duzo osob nie wytrzymuje na scislej dieci i
zaczynaja wszystko jesc..to jak z ta cukrzyca???dzieki za odpowiedzi!!pozdrawiam!



Temat: Jem chudo i nie chudnę (cukrzyca) - dlaczego?
szczescie napisał(a):

> Dziękuję Lily za poparcie. Mam wrażenie że na temat cukrzycy wypowiadają się
> osoby które jej nie znają. Nie wyobrażam sobie odstawienia całkowitego
> insuliny.

Najgorsze jest to, że tak naprawdę to swoją cukrzycę akceptujesz i wcale jej
się pozbyć nie chcesz. Natomiast nie akceptujesz swojej nadwagi i to JEJ chcesz
się pozbyć, nie rezygnując jednocześnie z ulubionych cukrów.
Cudów nie ma. Szczęście może Cię opuścić, jeśli nadal będziesz traktować swoją
chorobę, jako konieczność nie do wyleczenia. Nawet się nie łudź, że Twój stan
przy obecnej metodzie leczenia nigdy się nie pogorszy i że "tylko" Ci będzie
dokuczać nadwaga.
Posiadanie cukrzycy nie znaczy, że o niej wie się wszystko.

Rozumiem natomiast możliwość redukcji. Ale do tego nie jest potrzebna
>
> żadna wielka dieta. Przecież wiadomo że wszystkie pokarmy przeliczamy, więc
> jeżeli ktoś je dużo i to pokarmów wysokowęglowodanowych - to i insuliny musi
> brać więcej... i odwrotnie. Też nie znam żadnej osoby wyleczonej dietą
> Kwaśniewskeigo i jeżeli taka do mnie napisze ... zacznę jeść tłusto. Łatwo
> zapewniać o czymś... nie przedstwiając dowodów.

Mam kilka listów z miesięcznika OPTYMALNI, w tym także z cukrzycą typu I.
Przypuszczam jednak, że żaden Cię nie przekona (i szkoda mojego czasu na
pisanie), bo zawsze będziesz mieć wątpliwości i zawsze będzie Ci o jeden list
(dowód) za mało... ;)

Krystyna (4 lata na DO)




Temat: cukrzyca w ciąży
Lekarz powinien uspokoić a nie straszyć. Nic się nie martw, cukrzyca dość
często dopada kobiety w ciąży i mija po urodzeniu dziecka. Trzymaj dietę, nie
jedz słodyczy, ciast, zamiast owoców - warzywa, ogranicz pieczywo i tłuszcze
(tylko chude mięso, przyrządzaj je na parze albo gotuj - bez sosów oczywiście),
jedz dużo warzyw. Staraj sie jeść mikroskopijne porcje ale bardzo często (8-10
posiłków dziennie). Czyli: tylko gotowane albo na parze (nic smażonego, bardzo
dużo warzyw, mało pieczywa, ryżu i makaronów, wogóle nie jeść słodyczy i
owoców, zupy gotowane na wywarach z jarzyn, chude twarożki, jeść często i
mało.I nie denerwuj się, wszystko będzie dobrze.



Temat: cukrzyca ciążowa!!! Co jesc? Pomozcie!
Ja też mam cukrzycę, to nic strasznego. Tylko rzeczywiście trzeba bardzo się
pilnować. Jestem pod opieką poradni diabetologicznej na Banacha, polecam ją i
Tobie. Tam jest baaaardzo miła siostra Majka, która wszystko ci powie na temat
tego co i jak jeść. Najlepiej jak to będzie fachowiec bo z samych broszur nie
dowiesz się tyle. Rzeczywiście trzeba się kłuć się 4 razy dziennie ale można
się do tego przyzwyczaić. Jakbyś nie mogła się dostać do poradni zbyt długo to
służę pomocą (emilkor@tlen.pl). Telefon do poradni też posiadam, musisz mieć
tylko skierowanie od swojego gin. Nie martw się wszystko będzie dobrze, a jak
któraś już wspomniała zaletą cukrzycy jest to, że raczej nie da się na tej
diecie dużo przytyć. Pozdrawiam
E-Milka



Temat: Do mam, które miały cukrzycę ciążową
Witam!
Ja też miałam cukrzycę ciążową, byłam na insulinie. Cukier skakał mi jak
szalony po jedzeniu, po czym bardzo nisko spadał więc miałam na przemian hipo-
i hiperglikemie. Pomimo insuliny cukier skakał mi czasem do 200. Dzidziuś
urodził się w 36 tyg ciąży (wcześniej ale niekoniecznie przez cukrzycę), z wagą
2680, więc jak widać duże dzieci przy cukrzycy to nie reguła. Oczywiście jest
zdrowy, jak najbardziej, na początku co jakiś czas sprawdzaliśmy poziom cukru.
Co do diety - na początku przestrzegałam bardzo skrupulatnie, potem jednak w
związku z częstymi spadkami cukru we krwi musiałam często jeść. Wtedy
przekonałam się, że słodycze mi zupełnie nie szkodzą (np. godzinę po dużej
porcji lodów miałam 90). W ciąży cukier nie powinien przekraczać na czczo 90, a
po posiłku 120. 140 na moje możliwości to było niewiele, po słodyczach
wprawdzie miałam niski, ale nie mogłam się przecież żywić wyłącznie słodyczami
Pozdrawiam
Ania




Temat: owoce a poziom cukru ze krwi
Akcja „Jedz warzywa owoce 5 razy dziennie” oznacza, że poleca się aby 5 razy
dziennie jeść warzywa albo owoce, z przewagą warzyw. Warzywa są mniej
kaloryczne i zawierają mniej węglowodanów, niż owoce a zawierają dużo witamin
przeciwutleniających (wit. C, E, beta-karotenu) , flawonoidów, potasu,
błonnika. Warzyw powinno się jeść więcej, niż owoców. Ale owoce również są
zdrowe, ale należy zachować umiar. Ograniczać ilość owoców powinny osoby chore
na cukrzycę oraz z upośledzoną tolerancją glukozy a także osoby z podwyższonym
poziomem trójglicerydów we krwi i osoby z nadwagą lub otyłością. Dla osób
zdrowych wystarczą 2- 3 owoce dziennie i sporo warzyw, w sumie 70dag warzyw i
owoców zapewnia wystarczającą ilość witamin, których są one głównym źródłem,
ale warzyw można jeść więcej. Jeśli je Pani 5 owoców dziennie, na śniadanie i
obiad tylko owoce to wypierają one z diety inne produkty, które organizmowi też
są potrzebne. Przyczyną cukrzycy typu 1 są predyspozycje genetyczne, a typu 2
głównie otyłość i mała aktywność fizyczna. Jeśli jest Pani szczupła, aktywna
fizycznie, nie słodzi Pani i nie je Pani słodyczy, to może sobie Pani pozwolić
na więcej owoców, niż osoba która słodzi i je słodycze lub jest otyła lub ma
nadwagę. Pozdrawiam




Temat: Cukrzyca ciężarnych
Cukrzyca ciężarnych
Witam!
Pare dni temu dowiedzialam sie, ze mam cukrzyce ciazowa (po tescie na
tolerancje glukozy, wynik po godzinie 164 mg-dl). Po wizycie w poradni
diabetologicznej kupilam glukometr i mam 4 raz dziennie mierzyc poziom cukru
(naczczo, i 1 h po posliku). Oczywisice mam byc na diecie. Ale przyznam
szczerze, ze nie do konca wiem jak ma ta dieta wygladac. Dostalam jakas
ksiazeczke o weglowodanach, wiem ze nie moge jesc slodkich i tlustych rzeczy,
smazonego, bialego pieczywa , no i malo owocow itp. Ale nie wiem jak powinno
wygladac moje zapotrzebowanie na kalorie. W koncu jestem w ciazy (31 tydzien)
i boje sie zbey nie 'zaglodzic'(teraz powinien tygodniowo przybierac ok.
200g;musi nabrac tluszczyku) dzidziusia. Nie wiem ile mam jesc i co zeby bylo
w pozadku i nie wiem jaki powinien byc najlepszy pozim cukru 1 h po posilku
(wiem, ze gorna granica to 135 ale chcialabym wiedziec ile najlepiej powinno
byc).
Mam zlecone EKG (tylko nie wiem czy w ciazy mozna je robic?) i badanie dna
oka. Czy jakies inne badania sa wskazane w moim stanie?
Bede wdzieczna za jakiekolwiek uwagi, ktore moga byc pomocne.

Ps. A mzoe ktos zna jakies fajne przepisy na obiad dla slodkich mamusiek? :P
Bo sama nie bardzo umiem wymyslec niczego sensownego.




Temat: badanie krzywej cukrowej
Wysiłek fizyczny może zafałszować badanie, ale bez przesady. Mały spacer nie
wpłynie na wynik.
Jeśli chodzi o interpretację wyników:
Poziom glikemii na czczo masz ciut za duży (norma do 100), ale nie przejmuj się
tym. Po 2 godz. cukier Ci spadł, co świadczy o tym, że masz hiperinsulinemię.
Dlatego też powinieneś:
- schudnąć, jeśli masz nadwagę
- przyjmować Metforminę, która zmniejsza hiperinsulinemię
- jeść regularnie. Przerwy w jedzeniu dłuższe niż 3 godz ogą powodować u Ciebie
spadek cukru i objawy hipoglikemii - drżenie rąk, duży głód, zaburzenia
widzenia, poty itp. Musisz jeść małe posiłki ale często. Każdy powiłek musi
zawierać jakiś węglowodan (chleb, ziemniaki, makaron, owoc, mleko).

Cukrzycy nie masz, ani też nietolerancji glukozy, natomiast hiperinsulinemia
jest jakby wstępem do cukrzycy. Do Twojego postępowania (głównie od masy ciała
i aktywności fizycznej) będzie zależeć, czy cukrzyca rozwinie Ci się za rok czy
za 10 lat, a może wcale.

Proponuję powtórzyć badanie za ok 6 m-cy, po wprowadzeniu diety, schudnięciu i
po leczeniu Metforminą (trzeba ją odstawić przed kolejnym badaniem).

Życzę powodzenia



Temat: Jaki lekarz od cukrzycy ciążowej w Warszawie
Przy cukrzycy ciążowej dobrze jest się zgłosic do poradni-ambulatorium na
Karową (chyba ze skierowaniem). Tam przyjmują dwie Panie doktór wyszkolone w
tej materii: Malinowska i Sobocińska (drugie nazwisko pewnie przykręciłam).
Szpital bardzo poważnie tratuje sprawy cukrzucowe (ponoć to hobby
ordynatora ) i umawia się tam na regularne wizyty. Wiem, że podobna
przychodnia cukrzycowa jest też na Starynkiewicza.
Warto poczytać o cukrzycy ciężanych w necie, trzeba trzymać dietę wg wskazań
diabetologa, jeść ok. 5-6 niewielkich niskowęglowodanowych posiłków dziennie,
nie dopuszczać do uczucia głodu, kontrolować cukier i częściej chodzić na
wizyty kontrolne.

Mam cukrzycę ciężarnych - w razie czego służę radą.
Ania



Temat: Jestem w ciąży
Witam serdecznie!
Ja rowniez jestem w ciazy, 28 tydzien... Ale przed ciaza cukrzycy nie mialam,
za to teraz mam podwyzszony cukier, kontroluje jego poziom we krwi i staram sie
uwazac na to, co jem... A dokladnie nie wiem, co moge, a czego nie moge jesc.
Staram sie jesc malo, a czesciej i lekkie potrawy, chude. Na razie nie jest
chyba zle, mierze glukometrem, ale to lekarz tak naprawde oceni, jak to
wyglada...
Niestety, nie wiem, jak to wyglada u Ciebie, bo Ty mialas juz cukrzyce przed
ciaza i na pewno o cukrzycy wiesz duzo, duzo wiecej niz ja...
Pozdrawiam,
Ewa i Lipcowy Cypisek (3.7.2004)



Temat: Pytanie do mam z cukrzycą I
Pytanie do mam z cukrzycą I
Jestem zoną Kalipa (ktorego znacie z forum) i mam do Was pytanie - bo mojego
meza nie moge zmusic do ustalenia faktów :-)
Otoz ja jestem zdrowa (choc curzyca II wystepuje u mnie w rodzinie) i juz
niedlugo urodzi sie nasz Jas.

Ze wzgledu na chorobe meza zastanawiam sie, czy istnieja jakies dane na
temat, czego nie powinnam jesc w okresie karmienia piersią zeby zmniejszyc
ryzyko odziedziczenia cukrzycy przez małego. Pewnie czytalyscie jakies
materialy na ten temat albo rozmawialyscie z diabetykami. Bede wdzieczna za
wasze rady.

Pozdrawiam serdecznie!




Temat: cukrzyca w ciazy
Poziom na czczo jest prawidłowy. Ten 191 to za dużo. Mam nadzieję, że
natychmiast znalazłaś się pod kontrolą diabetologa. Jesli nie to biegiem do
lekarza. Musisz zacząć natychmiastowe leczenie, ale jeśli jeszcze nie byłaś u
lekarza to mogę tylko poradzić żebyś do czasu wizyty zastosowała dietę. Nie
wystarczy odstawić słodycze i cukier. ale trzeba bardzo ograniczyć pieczywo
(najlepiej jeść chrupkie) odstawić owoce,soki, ryż, makaron, kaszę (to jest
tzw. dieta niskowęglowodanowa) serki homo i żółte też w małych ilościach
Czasami cukrzycę wystarczy leczyć tylko odpowiednią dietą a czasami potrzebna
jest insulina.Cukrzyca c. powoduje m.in. szybsze starzenie się łożyska, dlatego
musisz być pod kontrolą lekarza (może trzeba będzie wywołać poród 2-3 tyg przed
terminem). Napisz skąd jesteś (jeśli z wa-wy) to mogę podpowiedzieć ew.
lekarza, ale nie czekaj do wyznaczonej wizyty tylko biegiem do lekarza. Moje
pocukrzycowe dziecko jest zupełnie zdrowe czego i Tobie życzę.



Temat: Prośba o dietę przy cukrzycy !!!
Prośba o dietę przy cukrzycy !!!
Kochane czy ktoras z Was moze mi napisac co mozna jesc i jak gdy sie ma cukrzyce ciążową.W przyszlym tyg ide do poradni a teraz mam trzymac sie diety tylko ze nie bardzo sie orientuje jakiej.Jestem w 25 tc.Prosze o pomoc.Moze macie gotowe dietki dla ckurzycowych mamus.




Temat: cukrzyca ciazowa - jaka dieta?
Ja również mam 30 lat i jestem w 7 miesiącu ciąży:) i też stwierdzono u mnie
nietolerację glukozy. Czy nie byłaś w poradni diabetologicznej? Jeśli twój
lekarz jeszcze cię tam nie wysłał, poproś go jak najszybciej o skierowanie!
Mówię z własnego doświadczenia - lekarz i dietetyk udzielą ci najlepszych
wskazówek. Ja sama dodatkowo podpieram się książką "Żywienie w cukrzycy".
Najkrócej mówiąc - musisz stanowczo odstawić wzelkie słodycze, to oczywiste.
Nie należy w ogóle rezygnować z węglowodanów ani ich bardzo ograniczać,
szczególnie właśnie w ciąży! ale muszą to być węglowodany złozone, czyli
pieczywo razowe, z mąki z pełnego przemiału, białe bułeczki odpadają:). To samo
dotyczy ryżu, kasz i innych produktów mącznych. Nie polecałabym tak jak
hydrogen, który najwyraźniej na wszystko ma jedną receptę, diety optymalnej,
bo wszystkie źródła z którymi się zetknęłam, każą w cukrzycy ograniczyć
tłuszcze zwierzęce na rzecz roślinnych. Ważne jest też, żeby spożywać małe
porcje, za to częściej. Najogólniej kazano mi komponować posiłki tak: 1/2 to
jarzyny, 1/4 ziemniaki, kasze, pieczywo itp, 1/4 produkty białkowe, np. mięso
(ja akurat mięsa nie jadam).
Nie jestem fachowcem od tego typu diety i sama mam czasem jeszcze mętlik w
głowie, co, ile i kiedy wolno mi jeść:) Widzę jednak że nikt inny ci nie
odpowiada:)Najważniejsze jest jednak, żeby trzymać się wskazówek lekarza lub
dietetyka. Mierząc sobie sama poziom cukru, sama będziesz wkrótce wiedziała co
podnosi go u ciebie a co nie. Pozdrawiam



Temat: postępowanie w cukrzycy ciążowej-pomocy!
Jeżeli nie wiadomo o co chodzi to chodzi o kasę - taka jest prawda, niestety
okrutna. U mnie również stwierdzono cukrzycę w 26 tyg., i jak w większości
przypadków zostałam skierowana do szpitala. W szpitalu "musisz" być min. 3 dni,
bo inaczej szpital nie dostanie za ciebie kasy. Nie wiem jak to jest z
dłuższymi pobytami, ale mnie również przetrzymali tyg., mimo iż w wersji
pierwotnej miało być 3-4 dni.
Zrobili mi test obciążenia glukozą po wypiciu 75 mg no i wyszedł niedobrze (nie
pamiętam liczb). Diagnoza cukrzyca i w zasadzie po "przekiblowaniu"" tygodnia w
szpitalu wypuścili mnie do domu nawet bez konsultacji z diabetologiem,
wypożyczyli mi tylko glukometr, dostałam listę rzeczy dozwolonych do spożycia i
zostałam umówiona na wizytę za 2 tyg. do diabetologa. Zgroza, ale kasiorka
poszoła za pacjentem.
Do wszystkich "świeżo upieczonych cukrzyczek" - BEZ PANIKI, z tym da się żyć.
Na początku jest upierdliwe, ale później jak sprawdzisz co możesz jeść a czego
nie to jest w miarę OK.
Mi np. cukier podnosi pieczywo i wszystko co mączne oraz tłuste i smażone.
Trzeba próbować co ci nie "szkodzi".
Pozdrowienia, służę radą gdyby co.



Temat: pojawiająca się cukrzyca w ciąży
Czesc,
Jestem dokladnie w tym samym tygodniu ciazy co ty i rowniez
przechodzilam "koszmar" cukrzycy. Moj lekarz mi to dokladnie wyjasnil co to
jest i czym to grozi. Chodzi o to, ze w ciazy czasami zachodzi jakis tam
konflikt miedzy lozyskiem a trzustka, co powoduje hamowanie produkcji insuliny.
A poniewaz w ciazy zapotrzebowanie na cukier jest mniejsze, wiec jest to
problem spory. Poniewaz ja mialam w 27 tyg po obciazeniu 50g glukozy wynik
watpliwy, moj lekarz skierowal mnie na 3 dni do szpitala na zrobienie tzw
krzywej cukrowej i obciazenia 75g. Wyniki wyszly mi ladnie, ale w 31 tygodniu
ponowilam probe 75g i wyniki juz wyszly troche gorzej niz z przed 4-rema
tygodniami, chociaz jeszcze w normie. Dlatego lekarz zalecil mi scisla diete.
Przede wszystkim odstawienie wszelkich slodyczy lacznie z sokami owocowymi oraz
ograniczenie jedzenia pieczywa do minimum (unikac bialego pieczywa). Slowem
unikac cukru w czystej postaci i weglowodanow, jesc duzo owocow i warzyw
(oprocz ziemniakow), a poniewaz mamy na to sezon, wiec polecam. Ale poniewaz
mialas wynik duzo wiekszy, skonsultuj sie z lekarzem czy ci nie zaleci
zrobienia krzywej cukrowej dodatkowo, bo moze sie okazac, ze bedziesz musiala
miec wlaczana do diety insuline. Wtedy i sama dieta wyglada troche inaczej.
Dla dziecka niekontrolowana cukrzyca ciazowa powoduje nadmierny przyrost wagi -
noworodki moga miec nawet do 7kg przy urodzeniu, co oczywiscie zwiastuje duze
komplikacje przy porodzie. Ale to w skrajnych przypadkach. Generalnie nie jest
to rzecz grozna jezeli wykryta o czasie i ciaza jest odpowiednio prowadzona. No
i oczywiscie problem znika po porodzie.




Temat: cukrzyca ciążowa- jaka dieta?
Czesc Gosiu!

jezeli norma jest do 140 a ja mam 156 to ejst pzrekroczenie o 10% tylko, poza
tym na czczo wyniki byly ok i mocz tez ok (nie ma cukru).
Jak wynika z podanej strony www.cukrzyca.akcjasos.pl/?a=text&id=51
jezeli jest powyzej 140-180 to zrobic test 75 g glukozy i to zrobie.
A poki co - bede mniej jesc slodyczy, nie bede slodzic, mleka jujuz prawie wcale
nie pije, skoncze z czekolada (ojejejejejej) i bakaliami (ulalalalal)
Na razie nie bede inwestowac w sprzet

dziekuej i pozdrawiam,
Renia



Temat: podwyższony cukier po obciązeniu glukozą
z tego co przeczytałam to jestem chyba najbardziej zaawansowana zarówno w
ciąży bo to już 37 tydzień no i niestety w cukrzycy ciążowej, tak się to
właśnie nazywa, nigdy nie miałam problemu ze spalaniem, z cukrem, aż tu około
30 tygodnia ciązy okazało sie że mój organizm nie radzi sobie z cukrem, po
wypiciu 50 glukozy miałam 205, zaczęłam mierzyć codziennie poziom cukru na
czczo i 1 godz. po jedzeniu i wyniki potwierdziły diagnozę - cukrzyca ciążowa,
teraz juz sobie radzę ale na początku było ciężko - przede wszystkim żadnych
słodzonych soków - tylko bez cukru i najlepiej z wodą mineralną, ograniczyć
owoce truskawki, czeresnie, jabłka zawieraja dużo cukru, można je jeść ale
najlepiej po posiłku i połowe owoca- najlepsze są grejpfruty, kwasne jabłka,
wolno warzywa w duzych ilościach- ja pochłaniam góry sałaty, ogórków, ostatnio
pomidory, gotowane jarzyny, gotowane mięso - drób i wołowina, pieczywo raczej
ciemne,razowe a nie bułeczki, staraj się jeść małe porcje ale częściej, pij
dużo wody - ja kupiłam sobie wodę Jana która ułatwia trawienie, oczyszcza nerki
-jestem już taka przeszkolona w poradni że mogę robić za dietetyczkę, poza tym
nauczyłam się kontrolować co jem - to znaczy patrzeć na opakowanie ile dany
produkt zawiera kalorii, tłuszczu itp.
jest już w sklepach coraz więcej artykułów bez cukru bądź z ograniczoną
ilością tłuszczu, zawsze można wybrać produkt light - pozdrawiam wszystkie
ciążówki - trzymajcie się izulak + dzidzia /17.07/



Temat: Babies, cereal & diabetes risk
Cześć,
Hmm, może nie za fachowo, ale...

"Dzieci, produkty zbożowe i ryzyko cukrzycy

Najnowsze badania donoszą, że zbyt wczesne lub zbyt późne
wprowadzenie do diety zbóż, może znacznie zwiększyć
ryzyko rozwoju choroby u dzieci podatnych na cukrzycę.
W porównaniu z dziećmi, które zaczęły jeść produkty
zbożowe prawidłowo tj. pomiędzy 4 a 6 miesiącem życia,
dzieci karmione produktami zbożowymi (jakimkolwiek
rodzajem zboża, czy nawet ryżem) przed tym przedziałem
wiekowym, są czterokrotnie bardziej narażone na rozwój
choroby. W przypadku dzieci, którym podawano zboża po
przedziale wiekowym 4-6 mies. ryzyko zachorowania wzrasta
pięciokrotnie. (Należy dodać, że grupą badaną było 1183
dzieci, u których w wywiadzie rodzinnym stwierdzono
występowanie cukrzycy typu 1 (insulinozależnej)).

Czołowy badacz z Uniwersytetu w Kolorado - Jill Norris,
zauważył, że wprowadzenie pokarmów stałych zbyt wcześnie,
może zniszczyć komórki trzustki produkujące insulinę.
Oddzielne studium badawcze ukazało podobne ryzyko w zbyt
wczesnym wprowadzeniu żywności zawierającej gluten
występujący min. w pszenicy, jęczmieniu i owsie.

Oba artykuły ukazały się we wczorajszym Magazynie
Amerykańskiego Stowarzyszenia Medycznego"




Temat: marzec2004
a jednak cukrzyca ciążowa...
Czesc

powtorzylam dzis badanie po glukozie, tylkoz dawka 75 g i neistety, okazalo sie
ze jednak ma cukrzyce (podam wyniki mzoe ktos te zprzez to pzrechodzil? 80 na
czczo, 202 po 1 h, 130 po 2 h) W czwartek ma zglosaic sie do szpitala na Karowej
2 aby wypozyczyc glukometr i posluchac wykladu co i jak jesc.
Dieta i perspektywa dbania o siebie mnie nei pzreraza, marwti mnie co innego:
zapowiedziano mi dzis w przychodni, ze w przypadku cukrzycy (nie tylko w tym ale
w tym tez) lozysko szybciej sie starzeje.
W zwiazku z powyzszym na ok tydzien pzred planowanym porodem chca polozyc mnie
do szpitala i monitorowac kiedy dzidzie juz mozna "urodzic"(a nie kiedy sie
zacznie sama rodzic ) a jeszcze lozysko jest wydolne - czyli prood wywolywany
obawiam sie...

Czy macie moze doswiadczenie z cukzryca? chodizleyscie na kontrole na echo
serca i ktg co tydzien?

Renia



Temat: WYSOKI POZIOM GLUKOZY
Z tymi wynikami na pewno dostaniesz skierowanie do poradni cukrzycowej albo na
zrobienie próby z 75 gr glukozą. Czyli jescze raz będziesz musiała wypić to
świństwo. Ja mam cukrzycę ciążową, ale my nabawiłyśmy się po końiec ciąży bo
około 33 tyg. Wiem że wczesna cukrzyca nie leczona może powodowąc jakieś tam
wady u dzidzi. Trzeba tylko jeść wg diety i pilnować się co się je. Ale ty
jesteś w 20 tyg. to nie wiem czy ci coś grozi, a właściwie dzidzi. Na pewno
nie lekceważ tego wyniku. Dla dobra dzidzi.
na pewno będzie dobrze. To nic strasznego cukrzyca ciążowa. Ale ty wcale nie
musisz jej mieć. Zrób ponowne badania z 75 glukozą i zobaczysz wtedy jaki
wynik wyjdzie.
Będzie ok, zobaczysz.
Monika



Temat: Potrzebuje pomocy dla tej rodziny
Potrzebuje pomocy dla tej rodziny
Sytuacja tych ludzi jest rozpaczliwa a jednak szanuja,kochaja swoje dzieci i
dbaja o nie jak najlepiej czego najlepszym przykładem sa same dzieci!!!!
Dlatego uwazam ze potrzebuja pomocy i zrozumienia innych
ludzi!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
TATA TEJ RODZINY JEST BARDZO CHORY!!!!!!!!!!Sadze ze gdyby nie to zyłoby im
sie duzo lepiej.
Choruje na cukrzyce i własciwie wiekszosc pieniazków idzie na leki.Sam nie
porusza sie i potrzebuje sprawnego najlepiej na akumulator wózka.Cukrzyca
spowodowała duza otyłosc co utrudnia poruszanie.
MaMA pracuje w kazdym miejscu gdzie tylko dałaby rade dorobic,zarobic.
Nie mam mozliwosci załatwienia jej jakiegos zatrudnienia.Na dzien dzisiejszy
jest bez pracy!!!!!!!Dorabia dorywczo gdzie moze w ogrodnictwie,ale wiadomo w
zime nie ma takiej mozliwosci.
Dzieci jest 4 czworo.
Mimo tego usmiechcniete,grzeczne i czyste
Zblizaja sie ŚWIETA BOZEGO NARODZENIA.
Pomyslałam ze moze tutaj chodz troche cos wspolnie mozemy im pokazac ze nie
sa sami!!!!!!!!!!!!
Jedna dziewczynka ma 7 lat,jedna ma 13, chłopak ma 17 lat i dziewczyna 18
Ucza sie wszystkie i chca osiagnac
Z tego co widziałam i wiem od córki(sa przyjacółkami)potrzeboja własciwie
wszystko
Wiec Bardzo Was prosze pomózcie nie mnie bo ja mam co jesc ale tym co dzis
niestety mimo starań uginaja sie.

pozdrawiam i czekam na kazda pomoc dla nich- )




Temat: psycholog
Mam dobra kolezanke chora na cukrzyce. Znam ja ponad dziesiec lat. Przyszla mi
na mysl. Przeciez dla niej jedzenie to nie tylko smak i zaspokojenie glodu, ale
jednostki chlebowe itp. Ja z kolei nie jem czerwonego miesa od lat (zaden
problem). Przez jakis czas nie jadlam miesa wcale, zamierzam do tego wrocic.
Tak w ogole to chcialabym zostac weganka. Ale to kiedys, kiedys - o ile.

Ja sobie wyobrazam cale zycie na diecie. Nawet mysle o tym z przyjemnoscia.
Chcialabym nie jesc slodyczy, tlustosci. Zle sie po nich czuje, i czesto mi
teraz nie smakuja. 'Zdrowe jedzenie', dieta - to ma dla mnie mile znaczenie.
Duzo warzyw, owocow, pelnoziarniste makarony, orzechy, oliwa z oliwek. Zawsze
chcialam tak jesc, ale nie lubilam tego tak bardzo. Teraz lubie. I do
wszystkiego jem surowki, bo mi za slono, wszystko ma za mocny smak.

Dla mnie dieta to nie ograniczanie ilosci, ale takie wlasnie jedzenie, zamiast
schabowego, tluczonych ziemniakow i sosu.

Ale nie z tym mam problem.



Temat: czy przedluzenie 1 fazy grozi cukrzyca??
hej!no wlasnie dziewczyny pisza ze niby to grozi cukrzyca..ale autor ksiarzki
nic o tym nie wspomina..ale tobie to na pewno nie grozi,jak sama mowisz ze
jestes miedzy 1 a 2 faza,wiec dostarczasz wegle i trzustka pracuje:)wiec sie nie
boj.a moge sie zapytac ile udalo ci sie schudnac przez te 11 miesiecy??i ile
mialas do schudniecia??i ile schudlas w 1 fazie??u mnie dzis 13 dzien,ale
przedluze jeszcze 1 faze,bo tak jak ty nie czuje potrzeby ini w makaronie ani w
ryzu,wole nic nie jesc niz malo..:)a jak zjem troche to bede chciala wiecej,jak
schudne ile chce zaczne wprowadzac powoli wegle:)pozdrawiam i 3 maj sie:)!




Temat: Przedszkola w Krakowie dla alergika
Przedszkole na Azorach na ul. Modrzejewskiej ma duże doświadczenie w stosowaniu
diet. Tylko dlatego będę dowozić tam dziecko.
Musi Pani mieć tylko zaświadczenie od pediatry co może a czego nie może dziecko
jeść. Mają tam dietetyczkę która opracowywuje dietę dla takich dzieci. Mają tam
nawet dzieci z cukrzycą. Dzieci na diecie siedzą przy oddzielnym stoliku i
Panie pilnują żeby nie jadły niedozwolonych rzeczy.
Dzieci uczulone na krowę dostają naleśniki na wodzie, uczulone na kurę -
naleśniki bez jajka.
Co do margaryny, pytałam tą dietetyczkę którą by radziła. Odpowiedziała "żadną".
Dzieci powinny z tłuszczy jeść tylko świeże masło. Margaryny zawierają całą
gamę konserwantów.
Może Pani dziecko wkrótce wyrośnie ze skazy. Moja córeczka (3 latka)już
wyrasta. Przechodzimy pomału na masło, jogutry i sery.
Jesli ma Pani jakieś pytania prosze o kontakt na arams@uj.edu.pl



Temat: pierwszy lunch- co moge przygotowac 5 latkowi...??
To chyba rozsadniejsze podejscie. Zarowno Twizzlers jak i kanapki (te ze
zwyczajnym chlebem) zawieraja gluten. Ale przeciez to nie oznacza ze wszystkie
dzieci musza jesc chleb bezglutenowy. U nas bylo polowanie na czarownice z
urodzinowymi cupcakes. I o dziwo nie protestowaly matki dzieci chorych na
celiakie (gluten) lub cukrzyce tylko matki ktore uwazaly ze cukier w szkole
powinien byc zabroniony. Ale mleko czekoladowe codziennie nie tylko na urodziny
(high fructose corm syrup jako drugi skladnik) im nie przeszkadzalo. Brak
totalnej wiedzy o zywieniu i tyle. No coz co school district to inne przepisy.
14 lat temu pracowalam jako nauczycielka (Lubbock Independent School District).
Tam to dopiero byly jazdy.

Moj syn (5 lat) wie ze nie wolno mu jesc glutenu i ze moze jest TYLKO TO co da
mu mamusia i tatus. Nikt go na zaden cupcake nie skusi.




Temat: Gdzie można smacznie zjeść?
Wyniki badań są jednoznaczne!
Naprawdę nadal chcesz jeść mięso? Naprawdę???

Choroby spowodowane jedzeniem mięsa:

- wysokie ciśnienie krwi
- choroby serca
- cukrzyca
- udar
- choroba Parkinsona
- rak pęcherza moczowego
- rak jelita grubego
- prostata
- rak jajników
- rak płuc
- rak skóry
- rak nerek
- rak piersi
- choroba niebieskiego języka
- e.coli
- salmonella
- ptasia grypa
- choroba szalonych krów
- choroba świń
- zatrucie skorupiakiem
- listeroza
- preeklamsja
- campylobactor
- itd., itd...

Na podstawie: Badania WHO 2004, Food Standard Agency2005, WCRF 2007, Amerykański Instytut Badań Nad Rakiem i Światowy Fundusz Badań Nad Rakiem 2007...

Naprawdę nadal chcesz jeść mięso? Naprawdę???

1-7 czerwca Tydzień Weganizmu!


www.wegetydzien.pl/img_start/top_start.jpg



Temat: Dieta optymalna?
Nim rzucą się na temat różne niedożywione hieny zacytuję fragment wypowiedzi
twórcy diety (i jedna rzecz! - myślenie ma kolosalną przyszłość) cyt.:

"Już w 1954r. autorzy angielscy (Kewik Pawan) wykazali, że spadek wagi u
otyłych jest proporcjonalny do niedoboru kalorii w diecie, tylko gdy stosunek
głównych składników odżywczych (białko: tłuszcz: węglowodany) pozostaje stały.
Przy jednakowej podaży kalorii szybkość utraty wagi jest największa na diecie
bogato tłuszczowej. Można jeść więcej kalorii i chudnąć. Można jeść mniej i tyć.
Ci sami badacze wykazali, że otyli, których waga rosła na 2000 Kcal zwykłej
diety mieszanej, wszyscy tracili na wadze, gdy podaż kalorii zwiększono do
2600, ale w diecie bogato tłuszczowej. W badaniach naukowych udowodniono, że
dieta bogato tłuszczowa nie może powodować otyłości, chorób serca i naczyń,
powoduje niskie ciśnienie tętnicze krwi, niski poziom cholesterolu, brak
zachorowań na miażdżycę i otyłość, bardzo wysoką wydolność fizyczną,
nieznacznie zmniejszającą się z wiekiem. Uniemożliwia zachorowanie na cukrzycę
i otyłość i na choroby stawów."




Temat: Podejrzana o kradzież wafelka przed sądem
Podejrzana o kradzież wafelka przed sądem
Kraj
PAP, mat /2003-01-25 08:58:00

Podejrzana o kradzież wafelka przed sądem

Pod zarzutem kradzieży wafelka za 69 groszy stanie przed sądem grodzkim chora
na cukrzycę 68-letnia legniczanka. Z jej relacji wynika, że została
potraktowana w legnickim markecie w skandaliczny sposób - pisze "Gazeta
Wrocławska".

Maria T. robiła zakupy w hipermarkecie Kaufland. W pewnym momencie zrobiło
jej się słabo. Kobieta - która od dawna choruje na serce, cukrzycę i
nadciśnienie - ostatkiem sił sięgnęła po tabletkę, którą włożyła pod język.
Zapłaciła w kasie za zakupy, ale gdy wychodziła ze sklepu, została zatrzymana
przez dwóch młodych ochroniarzy. Mężczyźni, pod zarzutem kradzieży batonika,
na dwie godziny zamknęli ją w swoim kantorku - relacjonuje gazeta.

Po kobietę przyjechało trzech umundurowanych policjantów. Zabrali ją na
komisariat, by spisać protokół. -"Było mi ogromnie wstyd, gdy szłam w tej
asyście. Wchodzący do sklepu ludzie patrzyli na mnie jak na złodzieja" -
wspomina p. Maria, nie mogąc powstrzymać łez. Dodaje, że nie wolno jej jeść
słodyczy i tłumaczyła to ochroniarzom, ale młodzi, agresywni ludzie w ogóle
jej nie słuchali.

Kierownik legnickiego Kauflanda oraz rzecznik prasowy firmy nie chcieli
rozmawiać z dziennikarzami "GW". Szef wrocławskiej firmy ATI, która ochrania
legnicki sklep, był dotychczas nieuchwytny - pisze w "Gazecie Wrocławskiej"
Joanna Michalak.




Temat: ćwiczenia na siłowni a wada wzroku
Gość portalu: Yossa napisał(a):

> aha :-)
> sorki za moją ignorancję.
> podciagam temat ale również zapytuję w jakis sposób kontrolujesz wzrok przy
> cukrzycy?
> pozdrawiam

kontroluję wzrok raz w roku conajmniej w poradni okulistycznej, specjalizującej
się w cukrzycy, badane mam oczywisćie dno oka, ponadto też ok raz w roku badam
wzrok u mojej okulistki która zajmuje się moimi oczkami pod kątem soczewek
które nosze; poza tym staram się jeść odpowiednie witaminki i takie tam,
niestety wciąż za dużo czytam i za dużo czasu spędzam przed komp :))

Lilka




Temat: Silownia dla diabetyka
Jesli mnie pamiec nie myli to mistrzostwo olimpijskie w plywaniu zdobyl byl
diabetyk wlasnie, czyli nawet super-intensywne uprawianie sportu mozna pogodzic
z cukrzyca.

Co do wskazan kiedy i jak cwiczyc, ile i co jesc, kiedy brac insuline, ile
insuliny i czy zmieniac jej sklad to obawiam sie ze jesli masz cukrzyce typu 1go
poza doswiadczonym diabetologiem nikt nie da Ci sensownych porad niestety...

Ogolne uwagi mozesz znalesc tutaj:
www.1st-for-diabetics.com/articles%5Cdiabetes-and-excercise.php




Temat: jak najlepiej odchudzić męża, który...
Teraz rozprawię się z kilkoma mitami poruszonymi w tym wątku.
> 1) Nie jest prawdą, że wieczorem nie należy jeść. Powstał jakiś mit, że po
> 19-stej nic nie bierzemy do ust. Tymczasem jest to prosta droga do cukrzycy.
> Należy kłaść się najedzonym, a nie przejedzonym. Jeżeli wstając rano mamy
> uczucie ssania i ataku głodu, to znaczy, że za mało zjedliśmy wieczorem

Po 19 moze tak,choc zalezy kto o ktorej idzie spac. Kolacja powinna byc co
najmniej 2 godziny przed snem i obowiazuje zasada iz ten posilek nie moze byc
mocno kaloryczny. Oczywiscie jak ktos zje potem jogurta czy
cos "malokalorycznego" to nie zaszkodzi

> Jeżeli wstając rano mamy
> uczucie ssania i ataku głodu, to znaczy, że za mało zjedliśmy wieczorem

To akurat z reguly predyspozycje indywidualne. Wiele ludzi rano nic nie moze
przelknac, choc dzien wczesniej nie jedli w ogole kolacji (i na odwrot-sa
glodni mimo iz wchrzaniali obifita kolacje). Uczucie ssania i ataku glodu tylko
w nielicznych sytuacjach wynikaja z tego, iz kolacja byla zbyt "mala"

3) Mitem jest, że należy jeść akurat 5 lub 6 małych posiłków w ciągu dnia. To
> jest zależne od danej osoby i jednemu służy, a innemu nie z przyczyn, o
których
> nie będę tu pisać.

To akurat mit nie jest, choc owszem moga istniec takze inne przyczyny, o
ktorych zapewne myslisz. WIeksza ilosc mniejszych posilkow jest jak najbardziej
wskazana.



Temat: Pytanie i prośba o radę do diabetyków
Pytanie i prośba o radę do diabetyków
Pracuję z osobą, która choruje na cukrzycę. Niedługo zbliżają się moje
imieniny chciałbym zrobić jakąś niewielką imprezkę w pracy (kawka coś
słodkiego - mocniejsze trunki ewentualnie w czasie pracy). Moje pytanie jest
następujące (ponieważ nigdy nie miałem do czynienia z diabetykami): jak się
zachować, żeby atmosfera nie była napięta, przede wszystkim co słodkiego kupić
do jedzenia, czy taka osoba może jeść słodycze, czy może jeść wszystko, czy
też są rzeczy, których jeśćnie może lub nie powinna?? - jeśli tak to jakie??
Nie chciałbym wyjść na ignoranta, chciałbym żeby wszyscy czuli się swobodnie i
nieskrępowani, nie chciałbym nikogo urazić jakąś nieświadomą gafą spowodowaną
niewiedzą o diecie diabetyka.




Temat: zero efektów,straszny głód i..POMOCY
pierwszalitera napisała:

> Gratulacje! :-)
> A co do jedzenia w ciąży, po prostu jeść normalnie. Nie chodzić głodnym, zachow
> ać regularne posiłki, ale nie stosować zbyt rygorystycznie, gdy złapie nas na c
> oś wyjątkowa ochota. Wieczorem można zrezygnować z węgli na rzecz białka, jeżel
> i się dobrze znosi. Mdłości pewnie też kiedyś ustąpią, na te rano dobre jest zj
> edzenie jakiegoś sucharka, albo herbatnika, to pasuje doskonale do węglowodanow
> ego konceptu rano. Pamiętać, że w ciąży nie trzeba jeść za dwoje i niczego sobi
> e nie musimy sobie odbijać oraz smakowo nadmiernie dogadzać. Ciąża kiedyś się s
> kończy, a dodatkowe przybrane w hormonalnej euforii kilogramy zostaną, więc nie
> rzucać całego rozsądku. ;-) W ciąży przemiana materii może zmienić się na nie
> co oszczędniejszą, niekiedy pogłębia się insulinoodporność i pokazuje cukrzyca
> ciążowa. Dlatego ze skłonnościami w tym kierunku warto zachować reguły diety og
> raniczającej nadmierne buzowanie insuliny w organiźmie.

Dziękuję za odpowiedź :)
Czyli najlepsze do ogranicznie wpływu insuliny będą 3 duże klasyczne drPapowe
posiłki - rano sporo węglowodanów, popołudniu węgle+białko i wieczorem białko? A
jak poradzić sobie z mdłościami w środku dnia?



Temat: zero efektów,straszny głód i..POMOCY
Gratulacje! :-)
A co do jedzenia w ciąży, po prostu jeść normalnie. Nie chodzić głodnym, zachować regularne posiłki, ale nie stosować zbyt rygorystycznie, gdy złapie nas na coś wyjątkowa ochota. Wieczorem można zrezygnować z węgli na rzecz białka, jeżeli się dobrze znosi. Mdłości pewnie też kiedyś ustąpią, na te rano dobre jest zjedzenie jakiegoś sucharka, albo herbatnika, to pasuje doskonale do węglowodanowego konceptu rano. Pamiętać, że w ciąży nie trzeba jeść za dwoje i niczego sobie nie musimy sobie odbijać oraz smakowo nadmiernie dogadzać. Ciąża kiedyś się skończy, a dodatkowe przybrane w hormonalnej euforii kilogramy zostaną, więc nie rzucać całego rozsądku. ;-) W ciąży przemiana materii może zmienić się na nieco oszczędniejszą, niekiedy pogłębia się insulinoodporność i pokazuje cukrzyca ciążowa. Dlatego ze skłonnościami w tym kierunku warto zachować reguły diety ograniczającej nadmierne buzowanie insuliny w organiźmie.



Temat: Jem chudo i nie chudnę (cukrzyca) - dlaczego?
Dziękuję Lily za poparcie. Mam wrażenie że na temat cukrzycy wypowiadają się
osoby które jej nie znają. Nie wyobrażam sobie odstawienia całkowitego
insuliny. Rozumiem natomiast możliwość redukcji. Ale do tego nie jest potrzebna
żadna wielka dieta. Przecież wiadomo że wszystkie pokarmy przeliczamy, więc
jeżeli ktoś je dużo i to pokarmów wysokowęglowodanowych - to i insuliny musi
brać więcej... i odwrotnie. Też nie znam żadnej osoby wyleczonej dietą
Kwaśniewskeigo i jeżeli taka do mnie napisze ... zacznę jeść tłusto. Łatwo
zapewniać o czymś... nie przedstwiając dowodów.




Temat: 68-letnia "złodziejka" przed sądem!
68-letnia "złodziejka" przed sądem!
Pod zarzutem kradzieży wafelka za 69 groszy stanie przed sądem grodzkim chora
na cukrzycę 68-letnia legniczanka. Z jej relacji wynika, że została
potraktowana w legnickim markecie w skandaliczny sposób - pisze "Gazeta
Wrocławska".
Maria T. robiła zakupy w hipermarkecie Kaufland. W pewnym momencie zrobiło
jej się słabo. Kobieta - która od dawna choruje na serce, cukrzycę i
nadciśnienie - ostatkiem sił sięgnęła po tabletkę, którą włożyła pod język.
Zapłaciła w kasie za zakupy, ale gdy wychodziła ze sklepu, została zatrzymana
przez dwóch młodych ochroniarzy. Mężczyźni, pod zarzutem kradzieży batonika,
na dwie godziny zamknęli ją w swoim kantorku - relacjonuje gazeta.
Po kobietę przyjechało trzech umundurowanych policjantów. Zabrali ją na
komisariat, by spisać protokół. -"Było mi ogromnie wstyd, gdy szłam w tej
asyście. Wchodzący do sklepu ludzie patrzyli na mnie jak na złodzieja" -
wspomina p. Maria, nie mogąc powstrzymać łez. Dodaje, że nie wolno jej jeść
słodyczy i tłumaczyła to ochroniarzom, ale młodzi, agresywni ludzie w ogóle
jej nie słuchali.
Kierownik legnickiego Kauflanda oraz rzecznik prasowy firmy nie chcieli
rozmawiać z dziennikarzami "GW". Szef wrocławskiej firmy ATI, która ochrania
legnicki sklep, był dotychczas nieuchwytny - pisze w "Gazecie Wrocławskiej"
Joanna Michalak.

...............

Kiedyś bodajże Raffix pisał o podobnej sprawie w Media Markt. Nie wiem
Raffixie jak się skończyło pobicie tamtego człowieka?
Pozdrawiam.




Temat: POPCORN w kinie-APEL-TO BRAK KULTURY
A niektórzy to chyba zapomnieli, że jak byli mali, to żadnych popcornów w kinie
nie było, czasem brało się jakieś cukierki, ale tak, by nie szeleścić -
wykluczone folie, chrzęsty, itp. rzeczy. Popcorn przypłynąl do nas z falą
jakiejś dziwnej amerykańskiej mody i to mody na robienie kasy na widzach, a nie
na "tradycji". Co to za tradycja?
Do KINA idzie się na FILM, a po filmie można już robić, co się chce - jeść
popcorn, chrzęszczące chipsy i gadać.
Z cukrzycą debilizm - mój chłopak ma cukrzycę, ale jakoś nigdy z tego powodu
nie brał popcornu, po prostu jak człowiek zna swój organizm i pójdzie
najedzony, to nie musi mieć coli, czy innego badziewia. A na wrzody żołądka
cola plus popcorn to zestaw - masakra. Jak ktoś jest chory, bierze kanapkę lub
inną, mniej przeszkadzającą rzecz. A najlepiej je przed seansem.



Temat: Hipoglikemia
borand1 napisał:

> Czy to niedocukrzenie, o którym piszesz, wynika z przeprowadzonych pomiarów
> glukozy we krwi ? Czy z Twojego subiektywnego uczucia głodu.
> Uczucie głodu możesz gasić zjadaniem czegoś tłustego, na przykład kawałeczka
> boczku.
> Nie wiem ile masz
> lat, jaki masz wzrost ile ważysz ?

Glukoza na czczo ok. 50 mg/dl. Glukometru nie posiadam (są dość drogie) i
uważam że nie jest mi niezbędny, bo wiem kiedy poziom cukru niebezpiecznie mi
spada - poznaję po objawach. Zdarza się to kilka razy dziennie i czasami w
nocy.
Problem w tym, że już od miesięcy nie miałam odczucia głodu - trudno go mieć,
kiedy ma się żołądek cały czas wypchany jedzeniem a muszę jeść max. co 3
godziny. Jedyne odczucie jakie mam to objawy niedocukrzenia - drżenie,
kołatanie serca, poty, drętwienie dłoni i języka itd.
Z boczku nie skorzystam, gdyż jestem laktoowowegetarianką, mogę ew. spróbować
jakichś sojowych kotletów czy coś w tym stylu.
Mój wiek to 28 lat, wzrost 170cm, waga normalna 58kg, teraz 61kg (z tendencją
wzrostową).
Dodam jeszcze, że jestem po kilku wizytach u diabetologa, wspominałam o
drożdżach, na co uzyskałam odpowiedź, że to na pewno nie ma nic wspólnego z
moją hipoglikemią bo drożdżyce występują przy zaniedbanej cukrzycy a czego jak
czego ale cukrzycy to ja na pewno nie mam. Teraz wybieram się na wizytę do
Instytutu Medycyny Holistycznej - są tam specjaliści od grzybic układowych,
moja internistka poradziła mi tę przychodnię.
Pozdrawiam :)



Temat: No to się chwalę :)))
No to się chwalę :)))
W poniedziałek, 8 stycznia o godz. 17.51 przyszła na świat nasza córeczka -
Ola. Ważyła 3120g, ma 54cm. W trakcie porodu zmniejszyłam bazę do 50% a
póżniej do 30% i miałam cały czas cukry między 80 a 120. Potem musiałam znów
zwiększyć do 100%, żeby dobę później ustawić 60% i tak jest do tej pory. Tak
więc cukry (podobnie jak ciśnienie) po porodzie strasznie szaleją.
Nasza córeczka także nie chce ssać :), podobno dlatego, że ma wysokie
podniebienie (taka jej uroda), więc też odciągam i daję jej pokarm z butelki.
A mleko w proszku (NAN 1 HA) kupiłam już dawno na wszelki wypadek :). Czasem
Ola je mniej niż uda mi się odciągnąć, a czasem więcej.
Alex, polecam Ci mleka hipoalergiczne. Któraś z Was kiedyś pisała, że nie
dawanie dziecku matki z cukrzycą białka mleka krowiego zmniejsza ryzyko
cukrzycy u dziecka. Dlatego kupiłam mleko HA.
Muszę powiedzieć, że takie odciąganie wcale nie jest złe. Zajmuje mi to 15
min, a póżniej (jak mam coś innego do zrobienia lub nie chce mi się wstać w
nocy) mąż karmi Olę.
Ola jest prześliczna i bardzo grzeczna. Je regularnie co 3-4 godziny i płacze
tylko wtedy jak chce jeść i czasem jak ma pełną pieluszkę. Jest jak aniołek :)
Możecie obejrzeć naszą córeczkę na www.agnieszkapawel9.ao.pl




Temat: Witam, jestem tu pierwszy raz (długawe)
Witam, jestem tu pierwszy raz (długawe)
Mój mąż ma cukrzycę typu 2. Do niedawna wystarczały zioła, jakieś
proste leki, lekka dieta. Teraz niestety trzeba się wiziąć za siebie
na poważnie. Wczoraj przyniósł od lekarza poradniki i diety. Będę
wdzięczna za Wasze praktyczne rady jak poradzić sobie z posiłkami w
ciagu dnia. Mąż jest szefem dużego projektu. Ma często spotkania.
Wychodzi rano, wraca po 19:00 i dopiero wtedy jemy obiad. Będę
oczywiście stosowała zalecaną dietę, choć nie jest to proste bo w
domu do wyżywienia jest jeszcze dwoje nastolatków, muszę więc
godtować oddzielnie. Czy nie ma np problemu, żeby zamienić w diecie
obiad z podwieczorkiem i w pracy jeść tylko suche potrawy, a dopiero
obiad wieczorem? W ten sposób wypanie z diety ciepła kolacja. Bo
przecież nie będziemy jeść o 22:00 kolejny raz. Jak sobie radzicie i
układacie menu, żeby było zgodne z zaleceniami i jednocześnie
możliwe do zjedzenia w ciągu dnia? Będę wdzięczna za wszystkie
odpowiedzi.



Temat: Dieta odchudzająca w ciąży???
Nie jest źle, waga jest w granicach normy. Ale jeżeli jest to dla ciebie powód
do stresu postaraj się nie przytyć dużo więcej. Staraj się jeść bardzo często
mikroporcje, nie jedz słodyczy, ogranicz tłuszcze i węglowodany - działa a przy
okazji zmniejszysz zagrożenie cukrzycą ciążową. Zbliża się lato i niedługo
będzie całe mnóstwo warzyw - te można jeść niemalże bez ograniczeń, bo z
owocami trzeba nieco uważać. A jak będziesz miała przez to zły humor (przy
dietach tak bywa) to przestań się przejmować i jedz to na co masz ochotę. Masz
prawo być gruba bo jesteś w ciąży.



Temat: test obciążenia GLUKOZĄ!! help
Dopiero po drugim można jeść i pić cokolwiek innego.
W badaniu chodzi właśnie o to, żeby sprawdzić jak organizm radzi sobie z
konkretną dawką w określonym czasie.
Pozdrawiam,
Aśka
PS. Na zaś normy:
na czczo poniżej 100
po godzinie poniżej 140
(w niektórych laboratoriach 160)
Jak ten drugi wynik wyjdzie między 140 a 180 to przeważnie wykonuje się kolejny
test - obciążenia 75 mg glukozy i pobranie krwi po godzinie i po dwóch.
Jeżeli w pierwszym podejściu (po 50) wyjdzie powyżej 180 rozpoznaje się tzw.
cukrzycę ciężarnych i kiruje do poradni "ciąży powikłanej cukrzycą".

Ale podobno to dotyka tylko 3-4% kobiet w ciąży więc nie martw sie na zapas.




Temat: postępowanie w cukrzycy ciążowej-pomocy!
Właśnie dzięki tej diecie nie przybieram ostro na wadze, bo trzeba ograniczać
się z jedzeniem hiih, w każdym razie jeść często i nie pojadać między
posiłkami. Masz rację Elve, ze to zajmuje sporo czasu, najpierw musisz wymyślić
co by tu zjeść potem pomiar cukru, następny posiłek i tak przez cały dzień.
Wcześnie jadłam kiedy, co i ile mi się chciało, teraz niestety jest rygor ale
już się przyzwyczaiłam. Mam nadzieję, że po ciąży wszystko wróci do normy, no i
przede wszystkim, że cukrzyca nie ma wpływu na moją dzidzię.
Pozdrawiam,
Anet



Temat: cukrzyca ciążowa?
witam. masz podwyższone poziomy cukru, co świadczy, że możesz miec cukrzycę
ciążową. ja miałam test robiony dwa razy (75 gramami), po raz drugi w 32tc,
po godzinie wyszło ponad 160, a po dwóch 142. górna granica to 140. zostałam
profilaktycznie skierowana do poradni diabetologicznej, dostałam glukometr,
okazało się, że mogę jeść prawie wszystko, cukier mam w normie. na pewno nie
jest to nic strasznego, większości kobiet pomaga odpowiednia dieta .
pozdrawiam.



Temat: co jeść w czasie ciązy
A ja uważam ,że w ciąży możesz jeść wszystko to na co masz ochotę.Po co się
zmuszać do ciemnego chleba , jeżeli go nie znosisz?Dlaczego odmawiać sobie
colę ,jeżeli ją uwielbiasz? Zresztą jak może zaszkodzic dziecku szklanka coli
od czasu do czasu.Tak samo jest ze słodyczami,napojami gazowanymi ,herbatą i
kawą( tę można na upartego zastąpić bezkofeinową, smakuje tak samo).Podobnie
jest z hamburgerami , pizzami , itp.jedzeniem.Wszystko to w rozsądnych
ilościach nie ma prawa zaszkodzić.Dlatego jedz to co dotychczas
jadłaś.Specjalną dietę trzeba zastosować przy cukrzycy ciążowej albo w
przypadku zaparć,zgagi.Ale jeśli wszystko jest OK ,to nie dajmy się
zwariować,ludzie.



Temat: Cukrzyca!!Tak czułam :-(
Paulinciu:):)
JejQ- ja nie chcę- abyś miala cukrzycowe problemy....będę tu trzymac wirtualne
kciuki- a kysz cukrzyco a kysz....uważaj jeszcze na owoce- mozesz jesć tylko
winne jabłka- i to tylko 2 dziennie....
wyobrażam sobie- jak jest obciazony Twój organizm już przez chłopców- (no nie
wyobrazam sobie wlaściwie- jak można dwa razy mocniej być zmęczoną. skopaną,
rozciaganą..uciskaną:):) ).....no i tak myślę- mądra naturo- jak już tak tu
męczysz Paulinkę- to please- nie dokładaj cukrzycy!

Pozdrawiam Cię..pozdrawiam:)

Bea



Temat: Prosze o pomoc!!!!, bede bardzo wdzieczna!
A czy jadłaś "jak wróbel" od jakiegoś czasu bo np. się odchudzałaś, czy jesz
tak odkąd pamiętasz? Bo jeżeli to drugie to spokojnie możesz jeść tak dalej.
Organizm sam sie zacznie dopominać jeżeli mu czegoś będzie brakowało. Zasada
jest taka, żeby jeść jak najczęściej mikroskopijne porcje (minimum 5 posiłków
dziennie). Unikać białego pieczywa, słodyczy, zbyt tłustych i powodujących
wzdęcia potraw. W ten sposób możesz zapobiec cukrzycy ciążowej. Ale jeżeli masz
na coś ochotę to też nie warto się katować. Zaufaj po prostu sobie i będzie
dobrze. Powodzenia.



Temat: Do mam, które miały cukrzycę ciążową
Hey
Ja miałam cukrzycę ciążową, trochę sieograniczałam, ale bez przesady. A tak
naprawde to jadłam wszystko normalnie. Troch mniej czekolady, ale soki i całą
resztę jadałam normalnie. Basia jest zdrowym wesołym dzieckiem. Ma chyba tylko
uczulenie na czekolade. Karmię ją jeszcze piersią i jak zdjem dużo, ale
naprawde dużo czekolady albo coś co ma kakao to jej wyskakują zmiany, ale jak
zjem kostke czy cały pasek czekoladki to jej nic nie jest. Ale na czekolade to
każde dziecko moze być uczulone, bo kakao uczula. Moja Basia jest zdrowa jak
ryba. JA odżywiałam się bardzo zdrowo, najwięcej ciąży przechodziłam w okresie
letnim, więc miałam wszystkie rarytasy typu owoce (tanie w lato) warzywa (tanie
w lato) i jadłam dużo wszystkiego. To tylko twoja decyzja. Jak będziesz jadła
rozsądnie to nic nie będzie. Zobacz po czym ci rośnie cukier i zrezygnuj z tego
i już. Ja tak zrobiłam. cąłą resztę jadłam normalnie. Kazali mi jeść według
jakiś wymienników, a ja powiedziałm nie i jadłam normalnie.
Pozdrawiam
Monika



Temat: cukrzyca :((
Ja się borykałam z cukrzycą w poprzedniej ciąży, i teraz też.
Powiem Ci że to generalnie nic strasznego, na szybko podam Ci linka
do tabel indeksów glikemicznych, generalnie można jeść wszystko o IG
mniejszym od 50, w 5-6 małych posiłkach, i nie powinno się podjadać
między posiłkami.
tabela IG: zdrowezywienie.w.interia.pl/glikemiczny.htm#wstep
albo obszerniejsza: www.optymalnie.eu/2007/09/04/tabele-
indeksu-glikemicznego-lista/
Spoko, będzie dobrze




Temat: chcę sprzedać pomysł na kampanię reklamową
> a finlandia ma najwyższe spożycie mleka i najwyzszą zachorowalność
> na cukrzycę.

Widocznie im mleko nie sluzy.
Tak samo jak niektorym miesa a niektorym warzywa.

Czytalem kiedys artykol w ktorym proponowano okreslone diety w zaleznosci od
grupy krwi, i tak:
- najstarsza grupa "0" - to tzw. "łowca" - moze jesc mieso ale błonnik mo nie
służy,
- potem jest "A" - to znowu jest "rolnik", powinien unikac czestego spozywanie
miesa i mleka.
- grupa krwi "B" [koczownik, pasterz] - to mlodsza od powyzszych grupa krwi
wlasciwa dla anatolijskich koczownikow; tatarow, bulgarow, osetyncow, sarmatow,
i innych takich. Ludzie o tej grupie krwi moga jesc doslownie wszystko. Nic im
nie jest wstanie zaszkodzic.
- grupa "AB" - zas, jako grupa krwi "najmlodsza" nie ma jeszcze
wykrystalizowanych jakchs szegolnych cech jesli chodzi o pokarm, a wlasciwie
moze miec takie jak A lub takie jak B lub takie jak 0.




Temat: pojawiająca się cukrzyca w ciąży
cześć
Ja po obciązeniu 75g glukozy miałam wynik 190. Dostałam dokładne zalecenia co
mogę jeść, w jakich ilościach i ile razy dziennie. Muszę mierzyć poziom cukru 4
razy dziennie: na czczo(nie może przekraczać 90) i godzinę po śniadaniu,
obiedzie i kolacji(nie może przekraczać 140). Na początku było cięzko, ale do
wszystkiego można się przyzwyczaić. W moim przypadku dieta skutkuje, jednak
niekiedy nie daje ona rezultatów i trzeba przyjmować insulinę doustnie(b.
rzadko się to zdarza). Ja o cukrzycy dowiedziałam się w 25 tyg. ciąży,
wcześniej nie miałam z tym problemów.
pozdrawiam
Ania 38 tydzień.



Temat: niski cukier
U mnie stwierdzono cukrzycę ciężarnych i jestem z tego powodu na diecie, badam
poziom cukru glukometrem.Jem często i małe porcje.Dzięki temu cukier mam w
normie, ale... rano na czczo miewam 50-60.Pytałam o to gina ,ale nic
konkretnego poza stwierdzeniem ,ze tak bywa, nie powiedział.W poniedziałek mam
wizyte w poradni dla ciężarówek z cukrzycą-z pewnościa o to zapytam.A tymczasem
staram się jeść późno ostatni posiłek, właściwie to tuż przed spaniem.Moge
sobie na to pozwolić bo nie męczy mnie zgaga.Pozdr.




Temat: cukrzyca w ciąży
Czesc, dziewczyny wiem juz że niektóre glukometry moga zawyżac wyniki,a czy
moga zaniżać? Bo ja po testach 50 g i potem 75 g glukozy miałam złew wyniki,
wskazujące na cukrzycę, a jak dostałam glukometr i zaczęłam mierzyć i co więcje
jeśc normalnie, bo przy tej diecie 1800 kcal, byłam głodna jak wilk, to cukry
mam w normie. Największy miałam 104, ale to norma, więc jak to jest?
Aga, mama Julki(2000) i 28 tyg.brzuszka -Tymka



Temat: cukrzyca w ciąży
Czesc!
Sluchajcie, w swieta o dziwo! mialam super wyniki godzine po posilkach. To
prawda, ze raczej uwazalam co jem, ale nie odmowilam sobie np. bialej
kielbaski, czy sosu chrzanowego (sklad: smietana i majonez!!!)... Jadlam nawet
babke drozdzowa i jablecznik na kruchym ciescie.
Ale co zauwazylam u siebie: nie powinnam jesc chleba (jakiegokolwiek!). Tylko
chrupkie pieczywo WASA nie podnosi mi cukru. I ser zolty mi nie sluzy, a tak
lubie! Mysle, ze przy cukrzycy to sprawa bardzo indywidualna, jak organizm
toleruje rozne produkty, po prostu najlepiej przetestowac na sobie!
Dzis mam wizyte u ginekologa, pewnie bede musiala zdac relacje odnosnie moich
cukrow...
Pozdrawiam i zycze dobrych wynikow,
Ewa i Lipcowy Cypisek (3.7.2004)



Temat: Glukoza we krwi po 1 godz - cukrzyca? co robić?
Nie martw się za wczasu. Ja w 25 tc miałam 195 i wpadłam w panikę. Przestałam
jeść słodkie i wszystkie produkty z indeksu glikemicznego powyżej 50 g cukru.
Poczekaj na wizytę u ginekologa a on powie Ci co robić. Ja dostałam skierowanie
do poradni diabetologicznej. Tam dali mi kolejne i wszystko jest w porządku ale
lekarka też mnie postraszyła niepotrzebnie, że jak tak będzie to pójdę na
obserwację do szpitala i pewnie dostanę insulinę. Gin. mówiła, że musiałam coś
wcześniejszego dnia zjeść. Teraz robię co 4 tyg badanie cukru 2 godz. po
jedzeniu - diabetolog takie daje mi skierowania aby obserwować cukier i
wszystko jest w porządku. Nie dostałam żadnych leków i nie mam cukrzycy
ciążowej.Jem wszyściutko (35 tc).
Mam nadzieję że u Ciebie też tak będzie.



Temat: Glukoza we krwi po 1 godz - cukrzyca? co robić?
Glukoza we krwi po 1 godz - cukrzyca? co robić?
Odebrałam wynik badania krwi,
na czczo 75 mg/dl, po godzinie po obciążeniu 50 g glukozy wynik 190,6 mg/dl.
Wiem, że to zły wynik. W poniedziałek mam comiesięczną wizyte u lekarza. Ale
oczywiście bardzo się martwię o mojego dzidziusia - 25 t.c. Czy moge czekać
do poniedziałku, czy udać się do szpitala? A może powtórzyć badanie w
poniedziałek rano? Poradźcie, od zmysłów odchodzę , co jeść , a czego nie?



Temat: Cukier ponad norme!! - co jecie??
Hej, jestem juz weteranka, bo to moja druga ciąża z cukrzycą ciężarnych.
Zasadniczo reguł jest bardzo dużo, ale najważniejsze to wyposażyć sie w
glukometr. Bez tego nie wiesz, które produkty znacząco podwyższają Ci cukier, a
które nie. Oczywiście jest parę rzeczy, których nie opłaca sie jeść, oczywiście
słodycze, słodkie owoce jak banany, winogrona, arbuzy, soki lepiej cieńczyć
wodą. Ja nie mogę jeść rano nabiału, w ogóle najwyższy cukier mam po śniadaniu,
więc jem stosunkowo małe, potem po dwóch godzinach II śniadanie. Warto
posprawdzać jakie pieczywo najmniej podwyższa cukieru Ciebie, bo z tym bywa
różnie...
Jak masz jakieś pytania pisz na priva - pare razy w tygodniu sprawdzam ;)




Temat: Mleko-pytanie
Mleko-pytanie
Moja droga z cukrzyca dopiero się zaczyna więc jestem troche oszołomiona i
mam mnóstwo pytań. Jest to cukrzyca typu 2. Lekarz wymieniając czego nie
wolno jeśc wymienił mleko. Czy to znaczy że nie można nawet odrobiny, np. do
kawy? Rozumiem że nie wolno pić szklankami ale chodzi mi o to, czy to znaczy
że absolutnie NIE WOLNO? Wiem że powinnam zapytać lekarza, ale pewne pytania
przychodzą później i liczę na to że ktos tutaj mi odpowie. A co z miodem?
wiem że nie wolno, ale lekarz powiedział że w drodze wyjątku akacjowy.
Słodziłam do tej pory szklankę herbaty 3 łyżeczkami miodu, teraz ograniczam
się do pół łyżeczki/ ale może powinnam zrezygnowac w ogóle?



Temat: Zywienie diabetyka?
Po pierwsze, jeśli leki przestaną wystarczać, trzeba jak najszybciej przejść na
insulinę, nie czekać! Każdy dzień z nawet z podwyższonymi cukrami u pacjenta z
cukrzycą typu 2 robi w jego organizmie duże spustoszenie.
Jeśli chodzi o jedzenie, to musi przede wszystkim zapamiętać, że nie powinien
(przynajmniej do czasu brania insuliny) pić soków owocowych, mleka, owocowych
jogurtów, różnego rodzaju budyniów, kisielków, deserków itp., nie jeść za dużo
owoców (max. 1 jabłko/pomarańcza na posiłek).
Napisałam krótką broszurkę dla pacjentów z cukrzycą typu 2 przechodzących na
insulinę. Starałam się ją napisać jak najprościej, pamiętając jak mnie uczyli
tego na Działdowskiej, jak byłam mała. Przesyłam Ci ją w wersji elektronicznej
mailam. Może pomoże :)



Temat: jestem nowa pomocy!
dokładnie typ II. Myślę, że na jedzenie musisz uważać trochę bardziej niż my.
Jak najmniej tłustych portaw, owoce tylko do 16.00. Jeść przede wszystkim to co
ma współczynnik IG <50 wtedy cukry nie będą tak skakać.
Polecam Ci stronkę mojego kolegi Jurka www.cukrzyca.akcjasos.pl/. Po
lewej stronie znajdziesz wszystkie niezbędne informacje napisane zrozumiałym
dla nowicjuszy językiem.
Co do lekarzy? ech... szkoda gadać. Dla mnie to oni tylko przytakują i wypisują
recepty, a chodzę do nich tylko po to żeby potwierdzić swoje obawy/diagnozy.



Temat: Cukrzyca a dziecko
Właśnie dowiedziałm się, że mam cukrzycę ciążową (20tc) po badaniu pod
obciążeniem glukozą. Dostałam skierowanie na patologię ciąży, w poniedziałek
idę się dowiedzieć co i jak z przyjęciem na odział. Ale nie wiem jak mam w
zawązku z tą chorobą postępować. Co jeść, a czego unikać. Może macie jakieś
podpowiedzi, linki, strony?
Liczę na jakieś porady.




Temat: mamusie z cukrzycą ciążową- zgłoście się !
forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=20515&w=17605915&a=17769748
Wpisz w wyszukiwarkę forum : cukrzyca ciążowa- jest tam jeszcze kilka wątków.

Ja polecam częste posiłki : ciemny chleb, trochę masła, chudą wędliną, twaróg, maślankę,jogurt bez cukru, chude, gotowane lub pieczone mięso, rybę, warzywa.Można jeść ziemniaki do obiadu (ale nie za dużo!), ryż lub gotowany makaron.Można pić soki warzywne......za to nie można soków owocowych, słodkich jogurtów, za dużo owoców : jabłko dziennie góra dwa,tłustych potraw, majonezu,śmietany, cukru i produktów z aspartamem :-(.
pa
Trzymaj się dzielnie.
Ja podczas mojej super diety (2,5 miesiąca przytyłam z 1 kg) :-)....i bardzo się cieszę.
sula



Temat: Nikt nie rodzi na Karowej?
rodiłam w lipcu.
Jesem z powikłanych ciąż mam cukrzyce insulino zależną. Dzieckiem i mną mieli
się świetnie zajmować. Leżałam 2 tygodnie na patologii i było dobrze. Po
porodzie zaczeły sie problemy. położyli mnie na korytarzu a dziecko zostało
zabrane na neantologie pod cieplarkę. Nie udzielano mi żadnych informacji o
synu. Kiedy po kilku godzinach trafiłam na położnictwo syn nagle ozdrowiał i
mógł być ze mną. prze 48 godzin żaden ginekolog ani położna mimo mojej gorączki
(39 stopni)nie obejżeli mnie choć została stworzona literatura o 3 kronym
sprawdzaniiu w ciągu dnia. 3 razy prosiłam położną by sprawdziła czy dobrze
przystawiam dziecko do piersi i nie zdążyła przyjść Po 48 godzinach zostałam
wypisana wraz z dzieckiem które miało żółtaczke 12 norma do 1 Po tygodniu kiedy
przyszliśmy na kontrole do poradni dla noworodków poziom bilirubiny wynosił 18
dziecko nie płakało przy pobraniu krwi i schudło o 20% a pani doktor pisze stan
dziecka dobry. Dziecko miało obiawy śpiączki wątrobowej między innymi
nie miał siły jeść z butli nie mówiąc o piersi. Poszliśmy do rejonu i z tamtąd
trafiliśmy natychmiast do DZIEKANOWA LEŚNEGO. Gdyby nie to to krzysia by nie
było. KAROWA TO NAJGORSZY SZPITAL I NIE RÓDŹ TA BO SAM PORÓD TO NIE WSZYSTKO a
ato że mają dobr sprzęt to nie znaczy, że potrafią z niego korzystać.



Temat: Dieta na przemianę materii-"13"
Dietę można stosować tylko 2 tygodnie i ani dnia więcej.Powtórzyć można dopiero
po długim czasie.Ubytek wagi ok 5 kg.Koleżanka właśnie tyle schudła,po czym po
miesiącu miała z 6 kg spowrotem.Rzeczywiście w czasie diety nie wolno podjadać
węglowodanów,bo jej sens polega na wejście organizmu w tzw. ketozę-obecność
ciał ketonowych w moczu -skutek zmiany metabolizmu(tak dzieje się np w
cukrzycy,bo bynajmniej nie jest to norma).Ten fakt zaniepokoił mnie ,wytrwalam
dwa dni ,czułam się jakaś zakwaszona i zatruta mięsem i olałam sprawę.Zresztą
nie mam nadwagi,chcialabym pozbyć się 2-3 kg,ale chyba bezpieczniej po prostu
jeść mniej ,zrezygnować ze slodyczy a nie eksperymentować z
kopenhaską.Pozdrawiam.



Temat: Stłuszczenie wątroby - można to leczyć naturalnie?
Czesc
Mialem USG jamy brzusznej wczoraj. Lekarz stwierdzil stluszczenie
watroby. Jest to troche dziwne, bo BMI mam 30, co oznacza duza
nadwage, ale nie otylosc. W pasie mam 97 cm a w klacie 113. Brzuszka
typwoego dla otylosci nie mam. Uprawiam sporty bardzo aktywnie. W
kwietniu bylem 9 razy na basenie (za kazdym razem przeplynalem okolo
80 basenow (2km)), przeszedlem pieszo 60km i 8 razy bylem na
silowni. Lekow zadnych nie biore i w ostatnich 3 latach wypilem 2
czy 3 piwa. Zrobilem USG bo mialem jeden wynik zly w watrobie. Nie
mam zoltaczki ale zrobie sobie test na cukrzyce t.2. Nie jem duzo
tluszczow, bo nie mieszkam w Polsce. Lubie maselko. Jedynym defektem
jest to, ze jak mi sie chce pic pije tylko herbate, mocna, 2 lyzki
cukru, mleczko. No i jak wroce z basenu to lubie zjesc posilek
czasem o 23. Bede rozmawial z lekarzem za tydzien. Nie chce brac
ziolek ani innych wynalazkow. Mysle pic nie wiecej jak 5 herbat
dziennie, nie jesc po 22 PM. A ruchu juz nie moge zwiekszyc po bym
ledwo nozkami powloczyl. Aha i stress troche jest w pracy i
ziemianki jem co drugi dzien.
Jesli ktos by mial jakies inne wskazowki jak zregenerowac watrobe to
slucham. Licze na porady profilaktyczne bo nie wierze w cudowne
ozdrowienia...



Temat: lekarz/klinika medycyny holistycznej -polećcie
lekarz/klinika medycyny holistycznej -polećcie
poszukuję dobrego lekarza, który kompleksowo podejdzie do problemu. chodzi o
moją bardzo schorowaną ciotkę- kobieta ma 50 lat i wszelkie możliwe choroby;
cukrzyca, miażdżyca, reumatyzm, choroby stawów, problemy z oczami i nie wiem
co jeszcze. od lat jeździ po róznych lekarzach, a każdy z nich leczy inną
chorobę. uzbierała już wór leków, które ją wykańczają; nic nie może jeść, bo
ma tak zniszczony przewód pokarmowy, ze nic nie trawi.
pomóżcie, bo nie mogę patrzeć jak kobieta dogorywa.




Temat: marzec2004
Hej Magda,

wlsnie!
po okresie paniki (moj gino mowi ze glukometr, paski cukrzycowe, na swieta z
przyrzadem jechac i do tego dzieta i knizki o niej) stwierdzilam,z ejesli bez
obciazenie jest i bylo ok, cukru w moczu niet a ponad norme to 11% raptem to tez
poczytam o diecie (tez mam od kolzanki yoko, Agnieszki) postaram sie nie
slodzic, nie ejst ciastek itp jesc regularnie i sprobowac zrobic to jeszcze raz
jak wroce ze swiat (bo juz tu na nich jestem
Oprocz tego zadzownilam na Karowa - mialam andzieje, wypozyczyc tak glukometr -
i podalam moje cyferki a pani doktor ze to... norma.
I ta wersja mnie bardziej przekonywuje

A ceny glukometrow? Na forach widzialam ze ok 200 zl.
Jak na kogos kto nie wie czty na 100% ma cukrzyce to za duzo.

trzymaj sie i poprosze o Twoja diete na konto gazetowe!
Wyslac Ci moja?

Renia



Temat: więź z ojcem a zdrowie
więź z ojcem a zdrowie

Co byście zrobiły w sytuacji,
gdy dziecko (małe) chętnie spędza czas z ojcem,
tęskni za nim,
jednak ojciec swoimi działaniami podczas spotkań z dzieckiem
(u ojca w domu) szkodzi jego zdrowiu -
np. nie podaje zaleconych lekarstw
albo nie prowadzi zaleconych ćwiczeń rehabilitacyjnych
albo nie dopilnowuje
by dziecko nosiło aparat ortodontyczny
albo podaje rzeczy,
których dziecku jeść nie wolno (bo alergia/celiakia/cukrzyca).
Dawałybyście dziecko (bo chce tego) ojcu,
który tak postępuje czy nie?




Temat: marzec2004
:)
Mysle, ze stosowana z umiarem nie zaszkodzi. Wazne zeby nie jesc jej codziennie
i po kilka tabletek.
Nie lepiej sie polozyc i odpoczac zamiast faszerowac sie chemia?
Ja mam termin na 15 marca, ale ze wzgledu na cukrzyce ciazowa nie dadza mi szans
przekroczenia terminu (chyba ze w Olsztynie sa rozsadniejsi lekarze niz w
Warszawie i nie beda indukowlai porodu tak jak mi to na Karowej zapowiedzieli
juz...) i na pewno wypiore wszystko jak skoncze kompletowac ubranka - zeby
zorbic jedno duze pranie.
Czyli na poczatku lutego.

Renia



Temat: ....diety ?
....metabolizm ?

Jak sie bada metabolizm ? i co z tego moze wyniknac ? Jak sie do tego zabrac ?
Z doswiadczenia wiem ze niezawodnym sposobem na schudniecie jest stres albo
super intensywna praca, tyle ze jedno ani drugie niezbyt zdrowe jest, i w moim
przypadku aktualnie (na szczescie) nie wchodzi w gre.

> Dieta - nie, ale zmiana sposobu odzywiania na stale - tak. Daj zbadac sobie
> metabolizm, sprawdz wskazniki cukrzycy i cholesterolu, wez pod uwage srodki
> hormonalne, jezeli bierzesz (sterydy na skore/alergie, pigulki antykoncepcyjne,
> HRT). Wtedy mozesz dobrac sobie produkty, ktore powinnas jesc, te, ktorych nie
> powinnas i posrednie.
>

Poprosze o rozwiniecie albo odeslanie do zrodel ?

> Polecam aktywnosc fizyczna - w ramach tego co lubisz i mozesz zrobic (zalezy od
> stanu stawow, kontuzji). Sport zmienia sylwetke, ale niekoniecznie wagowo
> (miesnie waza wiecej niz tluszcz), natomiast spada % tluszczu w organizmie.
> Joga jest wspaniala.
>

to juz zauwazylam - od czasu kiedy przestalam pracowac i wiecej sie ruszam
zmienila mi sie sylwetka (i samopoczucie), ale potrzebne mi sa jakies bardziej
drastyczne zmiany, dopoki moge sobie pozwolic na niepracowanie.

Co sadzisz o diecie Atkinsa ? Dzis znow przeczytalam ze dziala:
story.news.yahoo.com/news?tmpl=story&cid=541&e=3&u=/ap/low_carb_mystery




Temat: Ja też chcę schudnąć..
Fakt- niejedzenie lub drastyczne ograniczanie porcji niczemu nie służy.
Organizm uczy się że nastał kryzys, metabolizm się zwalnia, a gdy dostarczamy
kolejne porcje są one na maksa wykorzystywane. Na tym polega efekt jojo-
oszukany organizm postanawia przygotować się na następne głodówki i odkłada
jedzonko w postaci tłuszczyku dwa razy szybciej.
Pewne jest jedno- jeść trzeba. Najlepiej trzy większe posiłki i dwie małe
przekąski co pozwala na utrzymanie w miarę stałego poziomu glukozy we krwi. Bo
to właśnie spadki jej poziomu są najczęściej odpowiedzialne za uczucie wilczego
głodu. Ja w takim stanie zachowuję się jak zwierzę i zjadam za dużo. Dużo za
dużo. Dlatego wiem że głód sprzymierzeńcem nie jest. Jak nie mogę sobie
poradzić z głodem wypijam szklankę wody, jak nie pomaga pół jabłka, jak nie
pomaga marchewkę, no a jak i ona nie pomoże wtedy zjadam jajko na twardo - samo
bez niczego - zapycha na amen.
W ten sposób oszukuję mój ogłupiały po ciąży organizm w nadziei że jego
skłonności do cukrzycy miną.
Pozdrawiam i życzę udanej niedzieli



Temat: do rodziców grubych dzieci
a wiesz jak przykro jest rodzicom, którzy mają ciut grubsze dzieci, kiedy ich
pociecha wchodzi i chce sama sobie kupić jakiś batonik bo była b. grzeczna
(przeciez nie zawsze można kupować prezenty rzeczowe a nagradzać trzeba)a inni
patrzą na to tak jak ty? co powiesz na to, że w ciąży rodzą się dzieci pow. 4,5
kg. i ta waga za nimi się ciągnie, zawsze będą większe, grubsze itp. to co
takim dzieciom dawać ? kiełki i sałatę jak królikowi ? niestety marchewka nie
przemawia do takich dzieci...ja mam młodszego brata i wierz mi jadł chipsy i
czekoladki na potęgę...nie ma cukrzycy ma dopiero 13 lat i wiesz co? żebra mu
widać...wszystcy mojej mawie mówli że on jest chyba nie jadek, ale nie widzieli
jak on wcinał czekoladę i te chipsy, a znam dziecko które urodziło się znacznie
większe i wiesz co? wszyscy komentowali "mały chyba b. lubi jeść" co nie było
prawdą... tyle, że tak jak inne dzieci lubi to co zakazane...



Temat: PO ZJEDZENIU--SENNY
moze tez byc niedobor magnezu. Moze pan spobowac brac magnez,
filomag, on i tak wydala sie z moczem jak jest go zbyc duzo.
Niedobory magnezu moga prowadzic do cukrzycy. Czasami nie wyjdzie
niedobor w badaniu krwi. Trzeba pic kakao, jesc gorzka czekolade,
ciemne pieczywo, banany, orzechy.



Temat: USA - Do sądu za brak rozumu
USA - Do sądu za brak rozumu
Do sądu za brak rozumu

Caesar Barbar z Bronksu przez całe lata nie wiedział, że tłuste jedzenie
tuczy. Nikt mu o tym nie powiedział. Żywił się w McDonald'sie, BurgerKingu,
Wendy's i KFC.

- Zawsze uważałem, że to zdrowe jedzenie. Oszukali mnie, zniszczyli mi życie -
mówi dziś Barbar o swoich ulubionych kiedyś restauracjach.
Barbar ma 177 cm wzrostu i waży 125 kg. O wiele za dużo. Ale nie widzi w tym
swojej winy.

- To sieci szybkich restauracji są winne, że miałem 2 zawały i jestem chory
na cukrzycę - twierdzi.

Z pomocą nowojorskiego adwokata Samuela Hirscha sprawa znalazła się w sądzie.
Powód: wszystkie grubasy, które nie mogą przestać jeść frytek, hamburgerów i
lodów. Pozwany: cztery największe sieci restauracji szybkiej obsługi. Zdaniem
Hirscha restauracje świadomie i złośliwie zwabiały klientów i proponowały im
tuczące posiłki. Barbar tak bardzo przyzwyczaił się do tłustego, zbyt
słodkiego lub za słonego jedzenia, że dopiero po zawałach się opamiętał się i
zmienił dietę. W 1996 r. lekarz zabronił mu tłustego jedzenia i słodyczy.

W pozwie leżącym w sądzie na Bronksie nie ma sumy odszkodowania, jakiego
domaga się Barbar. Hirsch wystąpił na razie w imieniu 7 osób, ale zamierza
wystąpić z pozwem zbiorowym, to znaczy objąć nim wszystkich poszkodowanych -
miliony otyłych Amerykanów. Gra toczy się więc o miliardy dolarów.




Temat: ....diety ?
Diety nie dzialaja, wiem z doswiadzcenia kilkunastu kolezanek w pracy, ktore
wyprobowaly wszystkie istniejace diety i sa coraz grubsze ;oD Porownywanie
diet stanowi duzy procent konwersacji w tej grupie.

Dieta - nie, ale zmiana sposobu odzywiania na stale - tak. Daj zbadac sobie
metabolizm, sprawdz wskazniki cukrzycy i cholesterolu, wez pod uwage srodki
hormonalne, jezeli bierzesz (sterydy na skore/alergie, pigulki antykoncepcyjne,
HRT). Wtedy mozesz dobrac sobie produkty, ktore powinnas jesc, te, ktorych nie
powinnas i posrednie.

Polecam aktywnosc fizyczna - w ramach tego co lubisz i mozesz zrobic (zalezy od
stanu stawow, kontuzji). Sport zmienia sylwetke, ale niekoniecznie wagowo
(miesnie waza wiecej niz tluszcz), natomiast spada % tluszczu w organizmie.
Joga jest wspaniala.

Pozdrawiam
Luiza-w-Ogrodzie

><((((º>`·.¸¸.·´¯`·...¸><((((º>¸.
.·´¯`·.. ><((((º>`·.¸¸.·´¯`·.¸.·´¯`·...¸><((((º>



Temat: Cukier ponad norme!! - co jecie??
co u ciebie? jak idzie ci walka z cukrzycą?
napisz, co u ciebie?

ja zaczelam sie "bawic" glukometrem - nie za bardzo mi sei to udaje.... boje sie
czegokolwiek jesc a z drugiej strony wiem, że musze dziecku dostarczyc
potrzebnych skladnikow... jedzenie 6 posilkow dziennnie (wychodzi rono co 3
godziny) i odstawienie slodyczy, smalcu (ktory jadlam łyzkami) i rezygnacja ze
smazonego - nie sprawila mi klopotu.
poniewaz jem czesto to zmniejszenie porcji nie jest uciążliwe...

najgorsze jest to, że palce mnie bola bo sie boje igly i nakluwam sie po kilka
razy zanim zbadam sobie krew, marnuję paski - bo po wlozeniu do glukometru mam
tylko 60 sekund na ukucie i wycisniecie kropelki krwi ...

choc juz sie aż tak nie boję przy zastrzykach z Clexane ...

mam mnostwo wątpliwości a spotkanie u lekarza diabetyka dopiero w grudniu...

na razie mam stosowac tylko diete bez insuliny i sprawdzać...

napisz jak sobie radzisz z tym wszyskim...

pozdrawiam

Agata




Temat: dla POCZĄTKUJĄCYCH :-)
Aga ten sam lekarz ta sama opinia :-) Ale ta dieta jest bardzo rygorystyczna i
myślę, że nie trzeba jej aż tak mocno przestrzegać przynajmniej u mnie (bo co
jeśli nie ziemniaki, nie ryż i nie makaron zjesz to obiadu - to jak dieta
niełączenia mięso z surówką). Swoją drogą zdziwiłam się, że ryż też jest be. Ja
planuję wyeliminować te prodkty, które powodują największe wydzielanie
insuliny, a resztę jeść ale w rozsądnych ilościach i z rozsądną
częstotliwością. W końcu to dieta głównie dla cukrzyków a my jeszcze cukrzycy
nie mamy :-)



Temat: Pokusy swiata tego
jmx napisała:

>
> Bo najpierw trzeba rozróżnić pomiędzy zwykłym chceniem a pokusą.
> A drugie - pierwszy przykład "wbrew sobie" jaki mi się nasuwa - zdrada,
> człowiek ma takie i takie zasady, ale dzieje się coś i zasady idą w diabły.
> Albo, przykład lżejszego kalibru, utzrymujesz dietę, przyrzekłaś sobie, ze
nie
> będziesz jeść słodyczy ale... no własnie, łamiesz się i zjadasz.
> I tego typu sprawy miałam na myśli mówiąc "wbrew sobie", może dokładniej -
> wbrew swoim dotychczasowym postanowieniom.
>

Się ustosunkuję :)

Zdrada nie wchodzi w rachubę, to nie jest kwestia zasad, bo jakoś dziwnym
trafem zasady szlag trafia, jak są najbardziej potrzebne. To kwestia chcenia i
własnych wyborów.
się - jak sądzę - tak długo myśli, aż się podejmie decyzję, która odpowiada
najbardziej.

Zaś dieta to z reguły jest wymysł tzw. cywilizowanego świata i jest czystą
zachcianką sama w sobie, więc kończenie jej jest zdrowym rozsądkiem, a nie
uleganiem pokusie :)
A jesli to ma coś wspólnego ze zdrowiem, cukrzycą itp. to - patrz wyżej.
Myślisz, czego naprawdę chcesz i wybierasz lub ustalasz, na ile możesz sobie
pozwolić bez większej szkody dla swojego zdrowia i psychicznego, i fizycznego.

Choć to pierwsze ważniejsze.

Moja przygoda z dietą trwała parę godzin. Nic mnie tak nie wnerwiało, jak kilka
osób pytających w tym czasie, co się stało i co mi jest.
Ozdrowiałam przy cukierkach, które spokojnie czekały w barku.




Temat: lipiec 2003?
Próbowalam rozcieńczać soczek jak troche to jest ok ale jak już np pół na pól
to sie drze przez sen soćek,a w ciągu dnia mi powie soćek brrrydki daj mamusia
dobrego,narazie ma ładne ale boje sie na zapas.A z jedzeniem to
kiepściutko,jeden tydzien parówek ,szynki,miesa nie lubi tylko żólty ser a po
kilku tygodniach potrafi jeśc tylko i wyłącznie wędliny i mieso.Jedyne co je w
zadawalajacych ilosciach to jabłko przynajmniej 1 dziennie czasmi półtora(jak
na nią to dużo)i na 100% codziennie wypija od 100ml do 120ml Kakao ale ani pół
ml wiecej .Wypisałam dwa pewniaki wciągu dnia bo niestety czasmi tylko to zje,
a są dni ze uwieżyć nie mogę ale jak zliczyć wszystko razem to i tak nawet nie
kilogram jedzonka dziennie.Ale czekolade to w każdej ilości by wciągneła i
soczki oczywiście bo pije duzo (cukrzycy nie ma bo badałam)
Pozdrawiam
Monika Z Nikolą(29.07.03)
forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=621&w=10817538&a=20647857



Temat: artykuł w Charakterach
bo ja nie twierdze ze to tylko hormony. byc moze glowna przyczyna lezy
calkowicie gdzie indziej.

ale zastanow sie- jaka by byla przyczyna "skoku w wieku dojrzewania"?

triggery- triggery tylko wyzwalaja to co juz jest.
jak w migrenie- przyczyna migreny nie lezy w psychice tylko w genach i
zaburzeniach pracy systemu nerwowego,
niemniej jednak stres ma wplyw na czestotliwosc atakow. ale ktos kto nie ma
choroby- migreny nie dostanie jej od stresu. taka osoba moze co najwyzej miec
bol glowy typu napieciowego.

druga sprawa - gdyby to bylo tylko podloze emocjonalne -nawykowe- to terapia
tez by sprawe zalatwila a nie zalatwia.

jezeli trichotillomania, na przyklad, jest scisle zwiazana z serotonina to to
moze dawac bardzo mylacy obraz kliniczny. wlasnie- 'podloze psychiczne'.
a w rzeczywistosci moze to byc zaburzenie hormonalne ktore, gdyby tak znac CO
dokladnie zle pracuje, byloby do wyleczenia.
tak jak np cukrzyca. musisz uwazac na diete ale nie dlatego ze 'zle jesz' tylko
masz zaburzenia o podlozu organicznym. kazdy inny moze jesc to samo a mu nie
szkodzi.

i wtedy pomimo triggerow mozna by nie wyrywac.

Venus





Strona 1 z 4 • Znaleźliśmy 184 rezultatów • 1, 2, 3, 4
 
Copyright 2006 MySite. Designed by Web Page Templates